血糖高的人飲食禁忌 血糖高的人飲食有哪些禁忌
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1、血糖高人羣除了每日食用的規定量的主食外,忌食額外含糖量高的零食糕點,例如:奶油、果醬、地瓜、藕粉、土豆、芋頭、含糖高的水果等。同時,要控制米、面等主食的每日食用量,米飯不超過一個拳頭。
2、血糖高人羣由於胰島素代謝紊亂,進而導致患者體內的脂肪代謝紊亂,使得脂肪的氧化分解不完全。糖尿病患者過量吃用高膽固醇食品,容易導致脂血癥,嚴重的可能會導致酮中毒。
3、辛辣刺激類食品,都屬於熱性食品。血糖高人羣過多的食用如姜、辣椒、胡椒、芥末等刺激類食品,會加重患者的熱象,導致飢餓感明顯,食慾增強,對健康不利。
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