十年陳皮的功效與作用
十年陳皮是指將柑橘類水果的果皮晾曬和貯存10年以上,以便提高其藥用價值。其主要功效和作用如下:
1. 健脾開胃:十年陳皮可以促進胃腸蠕動,增進消化,有助於食慾不振和消化不良的治療。
2. 補氣養血:十年陳皮含有豐富的維生素C和多種微量元素,可以起到補氣益血的作用。
3. 祛痰止咳:十年陳皮具有止咳化痰、宣肺散邪的作用,適宜於治療咳嗽、氣喘等症狀。
4. 調理肝脾:十年陳皮可以減輕肝火旺盛導致的怒躁易怒、口苦口乾等不適症狀,有利於平衡肝脾功能,保持身體健康。
5. 改善皮膚:十年陳皮具有美白、祛斑、抗衰老等作用,可以改善皮膚質量,降低皮膚老化的程度。
總之,十年陳皮具有多種藥用價值和保健作用,但使用時應注意藥量和劑型選擇,避免過量或不當使用。
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