寶寶消化不良怎麼辦
寶寶在成長的過程當中,消化不良的情況經常會出現,我家寶寶就會有腹瀉或是便祕的情況,下面和大家介紹一下寶寶消化不良怎麼辦?
方法/步驟
1方法一、酸奶,酸奶除含有牛奶的全部營養素外,突出的特點是含有豐富的乳酸,能將奶中的乳糖分解為乳酸。對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制體內黴菌的生長,可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌羣失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積,因而有防癌作用,酸奶有輕度腹瀉作用,可防止老年人便祕。
2方法二、蘋果,蘋果是一種有營養的水果,不但可以起到治療腹瀉的作用,同時還可以起到通便 的效果,而且蘋果富含的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作用。
3方法三、西紅柿,含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸,可保護維生素C,使之在加工烹飪過程不被破壞,增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素,有助於消化、利尿,能協助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的生長,可治療口角炎。
注意事項
在平時的時候要注意孩子日常生活和飲食當中的調理,特別是在寶寶有消化不良的現象後,要注意通過飲食來進行調整,而且也要注意方法。
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