高血糖饮食禁忌 有高血糖不能吃哪些
1、高血糖患者应该要少吃一些富含糖类的食物。比如说一些糖果和蜜饯和果汁和可乐,这种东西是尽量能不吃就不吃的。高血糖患者绝对不能可以食用蛋糕,因为蛋糕中富含高蛋白并且高糖分,而高血糖也是糖尿病形成的原因之一。所以说糖尿病患者和高血糖患者在平常的时候应该要饮食清淡,少吃重甜重咸的食物,要避免出现一些勾芡和糖醋的烹饪方式,饮食要注意用清蒸和水煮最好。
2、高血糖患者还要少吃一些油脂高的食物和油炸类食物。与此同时,坚果类食物也应该要少吃,少吃一些油类和一些脂肪酸的食物,不能吃含淀粉类的食物,比如说番薯,马铃薯,实在忍不住,可以吃一点点,但不能太多。高血糖患者不能抽烟喝酒,并且要进行一定量的运动。虽然说患者应该以静养为主,但一定量的运动,不仅可以使患者保持心情愉悦,还可以恢复病情。
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