端午除了吃什么水果 端午节除了吃粽子还吃什么水果好
1、枇杷:光是看枇杷黄橙橙的颜色,很多人就能想到胡萝卜素含量不会太低,在各种水果中枇杷胡萝卜素含量可以排入前三名!另外还含有丰富的B族维生素、钾元素等,适当吃些对保护视力、润泽皮肤、控制血压等有好处。除了枇杷果肉有营养,传统中医认为枇杷叶可以清热、润肺、止咳化痰,咳嗽时有些人会摘几片枇杷叶洗净熬水来喝。
2、水蜜桃:最近桃子也陆续上市了,桃子品种很多,黄桃、油桃、扁桃、毛桃、水蜜桃等等。这些品种里水蜜桃是大众比较喜欢的品种,皮薄汁多,咬一口就满嘴鲜甜。水蜜桃铁元素含量为苹果和梨的4~6倍,经常吃一些有补益气血、养阴生津的作用。水蜜桃热量也比较低,每百克可使用部分含46大卡热量,夏季减肥期间可以放心吃。3、甜杏:俗话说“端午吃杏、到老没病”,甜杏热量较低,钾含量较高的一种水果,可缓解钠摄入过多造成的水肿,适宜减肥期间食用。
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耳提面命是什么意思
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信息是什么意思
信息是指通过传递、共享或交流获取的一些事实、数据、知识或观点。它可以是文字、声音、图像等形式的,用于传递和交流相关信息。信息可以用于传递和获取知识、沟通和交流思想、解决问题、做出决策等。在现代社会中,信息通常通过各种媒体和技术来传播和获取,如电视...
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孝悌是什么意思
孝悌是儒家伦理中的重要观念,指的是对父母孝顺和对兄长尊敬的道德要求。孝指孝顺父母,把父母的养育之恩当作最重要的道义责任,尽心尽力地侍奉父母,照顾他们的生活和健康,不仅要行动上孝顺,更要内心敬重。悌指尊敬兄长,遵从和尊重兄长的意见和指导,以兄长为榜样,尽力帮助...
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望领导予以批准什么意思
"望领导予以批准"是一种请求或希望,意思是希望领导提供批准或同意的意见或决定。这通常是在需要进行某项行动或采取某项决策之前,向领导层征求意见或获得批准的一种表达方式。...