對付一吵架就自殘的人 有哪些方法

對生活細心觀察的人就會發現，有一些人喜歡在吵完架之後進行自殘行為，例如扇自己巴掌，用頭去撞牆。這到底是怎麼一回事呢？有哪些好方法可以對付一吵架就自殘的人呢？

在生活中，每個人都有不同的性格和習慣，難免會與其他人發生衝突，特別是情侶或者是夫妻之間。但是有一些人卻發現一個現象，就是吵架的另一方經常會在吵完架之後，進行自殘行為，例如扇自己巴掌，用頭去撞牆。那麼，這到底是怎麼一回事呢？有哪些好方法可以對付一吵架就自殘的人呢？接下來，就讓小編給大家介紹一些有用的方法吧。

一、一吵架就自殘的原因。

1、心理存在問題。

每個人都是非常愛惜自己的身體，如果沒有出現一些特殊情況，沒有人會想不開去傷害自己。如果發現吵完架之後，對方經常傷害自己的身體，或者是有著一種傾向。那麼，這很有可能是因為平時壓力過大，自己不能夠進行調節，在吵架的時候爆發出來。自殘行為就說明了心理存在著一定的問題，所以才會通過這一種行為去發洩自己內心的痛苦。

2、希望引起對方的注意。

自殘行為並不全都是由於心理問題做引起的，也有可能是想要引起注意的一種方式。因為在雙方吵完架之後，通常會進入一個冷戰期，也就是誰也不想搭理誰。但是，對方忍受不了這一種氣氛，就很容易想到通過自殘的方式來引起注意，然後兩人就會重新有交流，和好。這是許多人在吵架之後，都會採取的一個方式，例如故意讓自己生病，想要對方來關心自己。

二、對付一吵架就自殘的方法。

1、向專業人士進行諮詢。

自殘行為的引起有許多種原因，但是如果吵完架之後，經常發現對方有自殘行為，而且還越來越嚴重。那麼，這就需要重視起來，要考慮是否是心理疾病所引起的。建議要及時去醫院的心理科進行檢查和治療。

千萬不要感覺心理有問題就是精神病，感到羞恥，而放任不管。其實，每個人都會生病，這會分生理上的生病和心理上的生病。這就要勇敢地面對自身的疾病，並且努力去對抗。

2、多陪伴對方。

記得有一句歌詞“陪伴是最長情的告白”，可以看出來，陪伴對於另一半來說是多麼的重要。當發現對方有自殘行為，就需要多將一些心思放在對方身上，吵架之後，也不要讓對方處於一種痛苦、非常難過的局面。這樣子才有利於對方自殘行為的減少，幫助他改正這一個不好的習慣。

3、理解體諒對方。

一吵架就自殘的人，通常是內心缺乏安全感、患得患失的人。所以，吵完架之後，不知道怎麼表達自己的想法，就想要通過簡單粗暴的方式來吸引對方注意，去關心自己。那麼，如何對付這一種喜歡自殘的人呢？

這就需要多跟他交流，去理解他的想法，去體諒他的做法。等到對方沒有自殘的傾向之後，就可以教他用其他不傷害人身的方式去釋放痛苦，例如吃東西，戶外運動，聽聽音樂等。