瘦瘦包使用方法 瘦瘦包怎麼用
1、瘦瘦包的正確用法是每天早上5至7點,晚上8到9點使用,每次熱敷20到30分鐘。
2、使用前喝一杯水30毫升左右,前十天,每天早上5點至7點敷小包半小時。
3、晚上9點至11點敷大包半小時。 洗澡後使用,不要先敷藥包,剛用完藥包神闕穴是開啟的,洗澡寒溼會進去身體,加重寒溼體質。
4、第11天早晚都要用大包,加起來總共用30天,來例假不用,敷藥包時藥包位置對準肚臍,每個人對熱度的感覺不一樣,不放藥包的地方有時候會覺得有點燙,那樣就墊上點毛巾,藥包拆開後有效期只有兩個月,請在兩個月內使用掉。
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減肥芋頭能吃嗎 芋頭減肥期間能吃嗎
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葡萄的熱量高嗎 葡萄是高熱量水果嗎
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減肥能不能吃牛排 減肥期間可以吃牛排嗎
1、減肥期間可以吃牛排,牛排是一種熱量較低的肉類食品,相對於其他肉類脂肪含量較低,不會導致脂肪在人體內囤積,引起發胖症狀。2、牛排中的蛋白質屬於優質蛋白質,可以有效的把人體內的熱量通過鍛鍊轉化成肌肉,可以有效的減少人體內熱量堆積引起的肥胖。牛排還含有多種...