如何測三圍 4大方法教你輕鬆測三圍
三圍,指女性的胸圍、腰圍和臀圍,三圍是衡量女性形體美的重要標誌,我國專家歸納出計算女性標準三圍的方法:胸圍=身高(釐米)×0.535,腰圍=身高···
三圍,指女性的胸圍、腰圍和臀圍,三圍是衡量女性形體美的重要標誌,我國專家歸納出計算女性標準三圍的方法:胸圍=身高(釐米)×0.535,腰圍=身高(釐米) ×0.365,臀圍=身高(釐米)×0.565。
工具/原料女性
步驟/方法
1.將雙腳靠攏,輕鬆但挺直地站著,臉要面向正前方(最好在鏡子前)稍微抬高你的下顎。
2.先量胸圍(也就是突起點),再量胸下圍:將皮尺(與地面)水平地圈在胸圍並緊貼著,不過剛開始時不要一下子就拉得緊緊的,要由鬆開始再慢慢收緊;量時應先用一手將乳房輕輕地託高一些,就好像穿著胸罩一樣,這時便可以開始量自己實際的胸圍與胸下圍了,而所謂的胸線(乳房底部面積所呈現的線條)也可以很輕易的找到了;
3.腰圍當然是量自己腰部覺得最細的地方了,一般在骨盆側邊的鎖骨上方約一寸左右;
三圍,指女性的胸圍、腰圍和臀圍,三圍是衡量女性形體美的重要標誌,我國專家歸納出計算女性標準三圍的方法:胸圍=身高(釐米)×0.535,腰圍=身高···
4.臀圍一般是量自己臀部最突出的地方,不過,請記得對著鏡子看看自己的臀部是屬於什麼形狀的,是很翹的,還是有點下垂,或有點扁平。
三圍,指女性的胸圍、腰圍和臀圍,三圍是衡量女性形體美的重要標誌,我國專家歸納出計算女性標準三圍的方法:胸圍=身高(釐米)×0.535,腰圍=身高···
注意事項
為了確保準確性,測量“三圍”時,一是要在橫切面上,二是要在鍛鍊前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同,測量時不要把皮尺拉得太緊或太鬆,力求仔細、準確。
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