頭皮乾燥頭屑多頭癢掉頭髮 幾個小妙招教你搞定
頭皮屑過多引起瘙癢十分難受,有時還會影響我們的工作和生活。引起頭皮屑多的原因多種多樣,熬夜加班、壓力大等原因都會引起頭屑過多。本文為大家介紹了幾種去頭屑的方法。
有時候我們在撓頭後發現頭上掉落很多頭皮屑,而且頭皮還總會出現瘙癢感十分難受,那麼頭皮屑多是什麼原因引起的,又是如何造成的,今天來為大家介紹一下。
頭皮瘙癢的原因
我們知道,頭皮瘙癢可能跟多種原因有關,比如體內缺乏某些微量元素、內分泌失調或者真菌感染、不規律的作息和不規範飲食、使用不適合自己的洗髮水等都會造成頭皮屑多,頭皮瘙癢難耐。
頭皮瘙癢的治療方法
1、要經常洗頭髮
要常洗頭髮,必要時還可以天天洗頭髮,你洗的頭髮次數越多,越可以控制住頭皮屑,在選擇洗髮水的時候儘量選擇溫和不刺激的,頭皮屑是因為體內油脂分泌過剩,而如果經常洗頭髮可以控制油脂分泌。
2、使用抗頭屑洗髮水
如果一般的洗髮水並不能緩解我們的頭皮瘙癢情況,那麼建議大家使用抗頭屑的配方。一般抗頭屑配方分為很多種,且每種都有不同的作用。這些抗頭屑配方的洗髮水不僅可以使頭皮上的頭屑鬆弛,還能夠消滅頭皮上的細菌。
3、經常按摩頭髮
洗頭髮時,要用手指輕輕按摩頭髮,不僅能夠使得頭皮上的頭皮屑鬆弛掉,還能夠促進血液迴圈。不過不要抓撓頭髮,以免使得頭皮組織產生傷害。
4、多晒晒太陽
晒太陽對治療頭皮屑也很有好處,因為紫外線能夠對脫皮現象起到一個消炎作用,這也就是說明了在夏天我們的頭皮屑不是太多,但這並不說明了我們需要長期暴晒在太陽下面,每天晒太陽時間保持在半小時左右,太長容易對我們的肌膚造成傷害。
說了這麼多,大家知道如何治療頭皮屑了,希望對大家有所幫助。
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