經常熬夜怎樣護膚 熬夜的護膚指南
熬夜對肌膚的傷害還有多大你知道嗎?熬夜會讓我們的肌膚更顯老態,並且變得很脆弱,長期以往面板會變得暗黃並且容易長皺紋!收下這份熬夜補救指南,讓你不再怕熬夜。
做好眼部保養工作
錯過了晚上的美容覺,那麼黑眼圈、鬆弛的眼袋和細紋這時候就會毫不留情爬上眼部周圍,所以熬夜後眼部護理是絕對不能忽略的。睡前可以使用眼部精華露或者眼霜,配合著對眼部進行按摩,這樣就可以在一定程度上有效地改善,熬夜帶來的眼部細紋、黑眼圈、眼袋或眼部浮腫的狀況。
做好肌膚保溼工作
晚上是肌膚修復的最佳時間,熬夜會很容易讓肌膚乾燥缺水,所以熬夜後我們一定要特別注意肌膚的保溼,更要加大力度的保溼,讓細胞喝飽水才能保持水油平衡。這個時候就需要用到各種護膚產品讓肌膚細胞吸收養分和水分。
不過在進行護膚時我們要注意的是,在用爽膚水完之後也要使用保溼精華液之類滋潤型產品,這樣才能起到最好的保溼效果,不然水分輕易被蒸發,導致營養成分的流失不能深層潤澤肌膚。除此之外,對熬夜肌膚最直接的急救方法,就要屬敷面膜了,可以幫助調理熬夜後的肌膚暗黃缺水等問題。
適當的補充維他命
熬夜之前可以額外補充一些維他命C和維他命E,作為當晚肌膚修復的必要加餐。這兩種維他命都具有很強的抗氧化效果。維他命C能夠抑制絡氨酸酶的形成,防止熬夜之後的膚色不均,避免色斑產生並加深。而維他命E是人體新陳代謝核細胞合成必不可少的物質,能夠減緩衰老、淨化血液、幫助提升氣色。
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