世界模特大賽尹娟奪冠 模特減肥方法值得一試
新絲路世界模特大賽尹娟奪冠,身材高挑在候選佳麗中脫穎而出。在世界模特的舞臺上,越來越多的中國面孔,這些姑娘們除了專業的模特技能外,身材方面也是一大亮點。劉雯、奚夢瑤、秦舒培等等的超模,她們的減肥方法究竟是怎樣的?
新絲路世界模特大賽尹娟奪冠,身材高挑在候選佳麗中脫穎而出。在世界模特的舞臺上,越來越多的中國面孔,這些姑娘們除了專業的模特技能外,身材方面也是一大亮點。劉雯、奚夢瑤、秦舒培等等的超模,她們的減肥方法究竟是怎樣的?一起揭祕超模減肥幕後真相,其實不少方法大家還是值得一試!
1、吃大量的水果
水果可以說是減肥的好朋友,幾乎是零脂肪,而且都是天然果糖,適合人體的快速消化,不會過多的堆積在體內。將水果加入到餐飲中,也是模特們常用的方法。比如製作水果奶昔或者水果羹,吃法多樣而且不易胖。
新絲路世界模特大賽尹娟奪冠,身材高挑在候選佳麗中脫穎而出。在世界模特的舞臺上,越來越多的中國面孔,這些姑娘們除了專業的模特技能外,身材方面也是一大亮點。劉雯、奚夢瑤、秦舒培等等的超模,她們的減肥方法究竟是怎樣的?
2、配合運動鍛鍊
除了身材要勻稱纖瘦外,模特們還需要肌肉結實,因為太鬆垮的肉肉反而讓你的曲線更難看。配合適當的運動鍛鍊,練出肌肉線條,可以更好的展示女性魅力。大家可以從手臂、腹部、腿部出發,多練習這方面的肌肉。
新絲路世界模特大賽尹娟奪冠,身材高挑在候選佳麗中脫穎而出。在世界模特的舞臺上,越來越多的中國面孔,這些姑娘們除了專業的模特技能外,身材方面也是一大亮點。劉雯、奚夢瑤、秦舒培等等的超模,她們的減肥方法究竟是怎樣的?
3、保健品
模特壓力大,尤其是大秀前夕,需要準備不同的彩排和試衣。而且模特也是“吃青春飯”,女人在減肥的同時還要注重肌膚的年輕。服用保健品也是很多女性正在做的事情,比如蔓越莓素或者大豆異黃酮,都是適合成年女性服用。
-
趙麗穎怎麼減肥的 這幾招你要掌握
眾所周知,演員趙麗穎一直是瘦子的代表。那麼大家都很想知道,到底她是怎麼減到80斤左右的,今天我們就來說說趙麗穎的減肥方法,希望對想要減肥的你有所幫助。近些年來趙麗穎火遍大江南北,自從她的《楚喬傳》開播以來,趙麗穎不僅可愛,演技好,而且人們還被她僅80斤的體重所...
-
臺灣四女星瘦身減肥歪招大盤點
生活在聚光燈下的女明星,時刻要被嚴苛的鏡頭檢視,對身材自然不敢絲毫馬虎懈怠。於是她們也就自然而然地成為瘦身美體的超級典範,其實她們的魔鬼身材並不是天生就有的,也是後天得來的,明星減肥都已一套自己瘦身絕招。而在私底下女明星們也會都交流各自的瘦身祕籍,讓我...
-
女人生完孩子如何恢復身材 7招教你產後恢復好身材
如果已經有小肚腩的人,不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前,讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空,這樣腹部才不會囤積脂肪,也才可能擁有平坦的小腹。女性朋友當上了媽媽,體驗了初為人母的喜悅,但是隨之而來又出現了很多的問題,其中肚子上的贅肉是愛美的媽媽們所常見...
-
7種明星減肥法 危害健康莫效仿
明星的減肥方法似乎一直以來都要比普通的減肥方法更有說服力,所以很多人都會紛紛效仿明星的減肥方法,但是殊不知有很多的明星減肥方法並不正確,可以說也一點都不安全,那麼到底應該如何來分辨呢?下面本站美體網小編為大家蒐集了一些不正確的明星減肥方法,幫助大家快速...