林志玲vs范冰冰 私家美腿心得大pk
導語:娛樂圈最不缺的就是漂亮的女明星,而林志玲和范冰冰更是其中的佼佼者,不但容貌美麗,身材更是傲人,現小編總結了兩位大美女的美腿心得,供想美體修身的mm們參考。為了保有一雙美腿,林志玲還會經常生吃番茄,林志玲說,番茄有利尿以及祛除痠痛的功效,尤其是她經常當模特需要長時間站立,之後腿部經常感覺很辛苦,因此她會多吃番茄緩解腿部疲勞。
娛樂圈最不缺的就是漂亮的女明星,而林志玲和范冰冰更是其中的佼佼者,不但容貌美麗,身材更是傲人,現小編總結了兩位大美女的美腿心得,供想美體修身的mm們參考。
林志玲
導語:娛樂圈最不缺的就是漂亮的女明星,而林志玲和范冰冰更是其中的佼佼者,不但容貌美麗,身材更是傲人,現小編總結了兩位大美女的美腿心得,供想美體修身的mm們參考。為了保有一雙美腿,林志玲還會經常生吃番茄,林志玲說,番茄有利尿以及祛除痠痛的功效,尤其是她經常當模特需要長時間站立,之後腿部經常感覺很辛苦,因此她會多吃番茄緩解腿部疲勞。
飲食瘦腿:鍾愛木瓜、香蕉和番茄
飲食瘦腿:鍾愛木瓜、香蕉和番茄
有“亞洲第一美腿”之稱的名模林志玲曾在一次公開活動中透露了自己的美腿祕訣。她說其實修長的雙腿只有部分是天生的,她更強調盡力從飲食、運動、個人護理方面出發,塑造屬於自己的完美黃金腿部線條。
水果方面,林志玲很推薦吃木瓜和香蕉,她說吃木瓜可幫助分解脂肪,減低胃腸的工作量,有助於讓雙腿慢慢變得纖細骨感;而香蕉含有豐富的鉀,脂肪與鈉卻低得很,很符合美化身形、美麗雙腿的營養需求。
為了保有一雙美腿,林志玲還會經常生吃番茄,林志玲說,番茄有利尿以及祛除痠痛的功效,尤其是她經常當模特需要長時間站立,之後腿部經常感覺很辛苦,因此她會多吃番茄緩解腿部疲勞。
導語:娛樂圈最不缺的就是漂亮的女明星,而林志玲和范冰冰更是其中的佼佼者,不但容貌美麗,身材更是傲人,現小編總結了兩位大美女的美腿心得,供想美體修身的mm們參考。為了保有一雙美腿,林志玲還會經常生吃番茄,林志玲說,番茄有利尿以及祛除痠痛的功效,尤其是她經常當模特需要長時間站立,之後腿部經常感覺很辛苦,因此她會多吃番茄緩解腿部疲勞。
范冰冰
導語:娛樂圈最不缺的就是漂亮的女明星,而林志玲和范冰冰更是其中的佼佼者,不但容貌美麗,身材更是傲人,現小編總結了兩位大美女的美腿心得,供想美體修身的mm們參考。為了保有一雙美腿,林志玲還會經常生吃番茄,林志玲說,番茄有利尿以及祛除痠痛的功效,尤其是她經常當模特需要長時間站立,之後腿部經常感覺很辛苦,因此她會多吃番茄緩解腿部疲勞。
運動瘦腿:登山是良方
相比大多數女明星都酷愛的游泳、瑜伽等能修整身形的室內運動,范冰冰更喜愛到大自然中去的運動,而且從天生有著修長美腿的范冰冰,從不擔心騎馬、登山等運動會使身體某一部位肌肉過於發達。
“我喜歡去爬山,難得休息的日子,約一兩位朋友,悠閒地在郊外山野間的小路上行走,讓自己的身體享受新鮮的空氣,讓自己的思想感悟自然的靈動。”
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