馬拉松運動員的壽命 運動更加健康長壽
1、跑馬拉松的運動員相對於同齡人壽命更長。
2、跑馬拉松能使心肺功能加強。長期堅持跑步的人,心臟跳動的頻率和功效都大大提高,心跳、血壓和血管壁的彈性也隨著升高。並且在跑步的過程中,肺部的容量平均從5.8升上升到6.2升,同時,血液中氧氣的攜帶量也會大大增加。
3、跑馬拉松能讓新陳代謝增快。通過跑步,肌肉肝糖原的儲存量從350克上升到600克,同時線粒體的數量也會上升,能夠給身體更好地功能。跑步還可以促進白血球和熱原質的生成,它們能夠消除我們體內很多病毒和細菌。
-
月亮為什麼是圓的 具體原因講解
1、有時我們看到的月亮是彎的,是因為地球在月亮和太陽之間,地球擋住了回部分太陽光,而沒有擋住的太陽光就射向了月亮並被月亮反射,我們也就看到了不完整的月亮.當地球沒有擋住太陽光,太陽光就照射到了整個月答亮,也就是完全的、圓圓的月亮了....
-
唐山大地震是鼠年嗎? 大家可以瞭解一下
1、唐山大地震那年,不是鼠年,唐山大地震發生在1976年,農曆丙辰年(龍年)。2、1976年7月28日3時42分53.8秒,中國河北省唐山豐南一帶(東經118.2°,北緯39.6°)發生了強度里氏7.8級(矩震級7.5級)地震,震中烈度11度,震源深度12千米,地震持續約23秒。3、地震造成242769人死亡,1...
-
白雪公主真的存在嗎? 白雪公主是否真實存在
1、白雪公主最初是格林童話故事中的人物,後經迪士尼將其動畫化而被廣為流傳。但白雪公主只是故事中的人物,並不是真實存在的人物。2、《格林童話》是由德國語言學家雅可布·格林和威廉·格林兄弟收集、整理、加工完成的德國民間文學。《格林童話》裡面約有200多...
-
戰國秦楚爭霸為什麼秦最終戰勝楚國? 具體原因是什麼
1、秦國統一六國因為有商鞅變法,秦國經過商鞅變法以後,逐步強大起來,成為西部最強大的諸侯。2、公元前356年,商鞅在秦孝公的支援下,主持秦國的變法行動。大刀闊斧地推行社會變革,觸犯了奴隸主貴族的利益,商鞅在秦孝公死後,失去了靠山,最終被車裂而死。然而,商鞅的變法得...