洗頭掉頭髮怎麼辦 應該怎樣去預防呢
1、洗頭最佳時間是晚上10點前
2、洗髮水溫38度左右
3、洗髮前應先梳頭
4、不要直接把洗髮水倒在頭上
5、不要用指甲抓頭皮
6、洗髮水、護髮素要衝洗乾淨
7、洗頭後一定先擦乾
方法/步驟
1洗頭最佳時間是晚上10點前;在洗頭的時候會發現掉頭髮的現象,那麼在這個時候我們就要考慮一下我們洗頭的時間是否是對的了,晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期,在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間,這段時間是頭皮鬆弛和休整期,不適合過度刺激。
2洗髮水溫38度左右;很多時間有的人喜歡用熱水來進行洗頭,覺得這樣做非常的舒服,可以有效的殺菌,其實這樣做是不對的,水太熱會燙傷頭皮、刺激毛囊;水溫過涼則會造成頭皮受冷收縮,血液迴圈速度降低,毛囊供養不足,導致脫髮。洗頭水溫一定要適中,一般以體溫為標準,37-40度最好,比體溫稍熱的溫度就是最合適的。
3洗髮前應先梳頭;我們在洗頭的時候習慣性直接將水撒到頭髮上面,沒有提起梳頭髮的習慣,其實,我們在洗頭之前,先用蘸溼的梳子梳頭,令附著頭皮的汙垢和灰塵浮於表面,才能同時洗淨頭皮和頭髮。梳髮時,注意最好不要一開始就從髮根開始梳,以免損傷髮根。
4不要直接把洗髮水倒在頭上;如果直接把洗頭髮倒在頭皮上很容易造成化學殘留,而且也不利於起泡沫,從而影響清潔效果。洗髮水必須先倒在手心裡,揉搓均勻之後再清洗頭髮。
5不要用指甲抓頭皮;洗頭時不要用指甲抓頭皮,很多人覺得這樣會比較乾淨,但是指甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發感染,正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
6洗髮水、護髮素要衝洗乾淨;由於洗髮水或護髮素中含有化學物質,因此在洗頭時一定要衝洗乾淨,以免殘留在頭髮上。而且要注意護髮素不能碰到髮根,由於洗髮時頭髮毛囊開啟,護髮素塗在髮根上,其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。
7洗頭後一定先擦乾;人在洗完頭髮時,頭髮的毛鱗片是張開的,張開就意味著脆弱,一些塵埃、細菌、髒東西都會趁虛而入。所以洗完頭之後,最好先用毛巾擦至6、7成幹,促進毛鱗片閉合,這樣更有利於減少頻繁洗髮水對頭髮的損傷。
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