產後子宮恢復4個問題要注意
方法/步驟
1休息。子宮恢復過程中,要充分休息。產後可以適當下床活動,不但可以讓惡露順利排出,還可促進子宮恢復。但是不可過早做負重的重體力勞動,以免子宮恢復不良,導致子宮脫垂的發生。
2感染。產後要注意衛生,每日清潔會陰部,禁止產褥期同房,以免細菌感染尚未癒合的子宮。
3出血。產後在子宮胎盤的附著面大量血管斷端暴露,表現為子宮腔出血。隨著子宮的收縮創面逐漸縮小,血管閉合,出血逐漸減少。若子宮出血明顯增多,應警惕有胎盤、胎膜殘留或子宮收縮不好引起的不正常出血。
4疼痛。子宮在下降的過程中,其實是其肌肉不斷地收縮變短,肌細胞的長度和體積明顯縮小的過程。在這個過程中,子宮肌層間的血管被壓縮變細,肌層 因為缺 血而使人體有疼痛感;同時,子宮肌層的收縮也可以直接壓迫肌層中的神經而讓人感覺疼痛。這種腹痛在產後2~3天內出現,主要表現為下腹部陣發性疼痛感,通 常不需要特殊用藥,也可酌情使用鎮痛藥。
注意事項
坐月子期間,新媽媽要特別關注子宮恢復的狀況是否正常,做好子宮的護理,不妨參照上面的意見。
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