喝茶的八大禁忌

1、空腹喝茶：空腹喝茶易引起胃部不適，導致食慾不振，還有可能對胃部黏膜造成刺激，容易出現胃病。

2、飯前喝茶：飯前喝茶會刺激胃黏膜，影響消化，不利於身體健康。

3、睡前喝茶：晚上喝茶會影響睡眠，容易引起失眠，嚴重的話還會導致神經衰弱。

4、飲茶過火：飲茶過多會造成身體內脂肪和蛋白質的分解過快，導致身體疲勞、虛弱、神經衰弱等症狀，甚至會引起中毒。

5、濃茶危害：過濃的茶水容易導致咽喉不適甚至喉頭腫脹。過度飲茶還容易引起胃腸難受、腹瀉等消化系統疾病。

6、飯中飲茶：飯中飲茶影響消化。特別是澱粉質吃進去後，進入胃裡就被唾液分解，飲茶會抑制唾液的分泌，會導致不良反應。

7、飲茶跟藥品不搭：藥物中含有各種化學成分，飲茶中的成分與藥物化學成分相互作用，可能會損害藥品的效果。

8、喝茶時間要注意：飯後40分鐘之內，不宜喝茶。最恰當的時間是在飯後兩三個小時的時候，飲茶可以促進人體的新陳代謝和消化。