喝茶的禁忌有很多 喝茶的禁忌介紹
1、空腹喝茶
很多人習慣早上起床後就空腹飲用茶水,這是喝茶的禁忌,而且對身體傷害也比較大。茶葉裡面含有比較多的茶多酚和咖啡鹼等物質,如果是空腹狀態下飲用茶水,這些物質會和胃中的蛋白結合,對胃部刺激比較大,容易傷胃。此外這些物質還會稀釋消化液,影響到人體的消化功能。特別是對於胃部本來就不好的人來說,空腹喝茶會加重胃部負擔,久而久之就會引發各種胃部疾病。
2、不洗茶具
喝茶的人都知道,茶杯裡面容易積累大量的茶垢,這些茶垢其實就是茶葉素殘留在茶具上的物質。時間久了,這些茶垢就會累積鎘、鉛、汞、砷、亞硝酸鹽等有害的化學物質,用這樣的茶具來泡茶喝會容易引起中毒的症狀。此外茶垢還容易引起早衰等副作用,所以平時喝完茶要注意及時清洗茶具,避免茶垢的殘留。
3、喝滾燙茶
飲用溫度過高的茶水,會導致食道損傷,一般來說,不建議飲用超過70℃的茶水。因為人體食道最外側的粘膜只能夠耐受50-60度的溫度,如果超過了這個溫度,食道的黏膜就會被燙傷,長期下去容易形成食道癌。很多人認為茶水需要趁熱喝才能品嚐出其味道,其實喝茶的順序一般是先聞茶香,二看茶色,三品味道,一般等到茶水涼到50-60度的時候飲用才是比較適合的。
4、喝酒同飲
相信很多人都認為喝醉酒後,適當的喝點茶有助於快速的醒酒,其實這是一個誤區。而且茶水不能和酒一起飲用,因為茶葉裡面含有利尿的茶鹼,飲酒後,酒精會在體內轉換成乙醛,這個時候喝茶,茶葉的茶鹼有利尿作用,會把酒精推移到腎臟,從而損傷到人體的腎臟。此外酒的味道比較辛辣,進入肺部會和腸道呼應。這個時候喝茶會導致酒的有害物質進入肺部,從而損傷到肺部功能。所以茶水和酒同飲,會傷腎傷肺。
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