檸檬茶的功效與作用及禁忌症 檸檬茶有什麼作用
經驗2.1W
1、檸檬茶具有健脾開胃、潤腸通便的作用。對於脾胃虛弱導致的食慾不振和大便乾燥有調節功效。
2、而從營養學的角度來講,檸檬茶中的維生素c含量比較豐富,含有大量的維生素e,不但可以增強人體的免疫,而且起到對抗自由基的作用,能夠消除面板的色素沉著。
3、而且其中的有機酸、揮發油、草酸鈣的含量都比較豐富。但是需要注意,本身有胃黏膜潰瘍的人群,建議不要喝檸檬茶,避免造成原有症狀加重。
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