冬瓜排骨湯的功效與作用 冬瓜排骨湯有什麼功效
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1、冬瓜中含有豐富的鉀元素,有清熱解毒,利尿消腫的作用。排骨中含有豐富的礦物質和多種微量元素。冬瓜和排骨一起煲湯,可以補鈣,可以補充人體的水分,促進人體的新陳代謝,每天適當的喝一點,可以促進骨骼和牙齒的生長髮育,防止骨質疏鬆和牙齒脫落,特別適合夏天服用,可以解暑防暑,消除體內的水腫,可以補充鉀元素,緩解體力疲勞。
2、適宜人群:一般人都可食用。適宜氣血不足、陰虛納差者。尤適宜腎病、水腫、腳氣病、癌症、糖尿病、冠心病患者。尤適宜傷風感冒、寒性痛經、暈車暈船者。
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