春季護膚注意事項 春季護膚有哪些注意事項
1、春天天氣比較乾燥,面板很容易受到外界的影響,表面皮脂層也容易遭破壞,所以潔面時最好選用保溼、平衡油脂功效的產品,以奶狀、不出泡沫、清潔力強但不傷面板的這類比較柔和的潔面乳為佳。
2、春季最好不要多用去角質成分的洗面奶。初春時節冷暖氣流交替頻繁,MM們可根據自己的面板型別,選擇性質較為溫和的潔面乳或香皂,每天用溫水洗臉2-3次,以保證面板清潔,避免空氣中的灰塵堵塞毛孔而誘發痤瘡。
3、面板的新陳代謝離不開食物的養分供給。因此,要保持面板健美,就必須做到食物種類的多元化以及合理搭配。同時要避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥、蒜、辣椒等刺激性的調味品。
4、研究表明,面板細胞的分裂峰值在晚上10時至凌晨2時之間。若此時處於睡眠狀態,便可以有效保證細胞的分裂活動,使得表皮細胞得以不斷更新。所以,親們,保持充分的睡眠吧。
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