胃潰瘍能吃什麼水果
我經常有一頓沒一頓的,總是餓肚子,結果檢查發現我得了輕度胃潰瘍,每天都會覺得肚子一陣一陣的疼,後來吃了醫生開的藥,稍微感覺好一點,可是最近想吃水果,不敢亂吃。今天讓我來和大家說一說胃潰瘍能吃什麼水果。
方法/步驟
1飲食一:胃潰瘍患者可以吃的一些黃色水果如柑橘、芒果、柿子、木瓜、西瓜、紅柚等,天然維生素C水果紅棗、獼猴桃、乾果如核桃,紅色水果如葡萄、草莓等,胃潰瘍不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸性含量較高的水果。
2飲食二:多吃新鮮蔬菜水果,西瓜可適量吃,但不易過度,因為西瓜性寒,吃多了傷胃,另外可以每天清晨起床後,空腹喝一杯溫蜂蜜水,對保護胃粘膜有一定功效。
3飲食三:味甘、酸,性平,橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果,此類水果具有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。
注意事項
我們都知道治療胃病最重要的還是靠養胃,在平時一定要注意養成良好的飲食習慣,一日三餐按時吃,不能暴飲暴食,這樣都會給我們的胃部帶來很大的負擔的。
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