怎樣才能讓自己自信起來 如何才能讓自己變得自信起來
1、加快自己走路的速度。走路拖拖拉拉、懶散會給人一種無所事事,毫無目標的印象。不管自己有事沒事,加快自己走路的速度,會給別人一種,這個人一定有件重要的事要去辦,缺了他就辦不成的感覺,而在加快走路後,你可以自己感覺一下,跟平時有什麼不一樣。當然觀賞風景或者陪女朋友逛街就不要這樣了。
2、遇到周圍的鄰居,主動打招呼。“不打招呼也不要緊吧,我跟他又不熟”、“我不敢跟他打招呼,怕他不搭理我”,一定要克服這些畏懼的或者無所謂的心理。這樣做,你不僅會在鄰里之間有個好的口碑,自己的自信心也會逐漸培養起來的。
3、跟別人談話的時候眼神不要躲躲閃閃,不知道該往哪兒看,會給人一種飄忽,鬼鬼祟祟、自卑的感覺。學著正視別人,自然的跟別人的目光接觸。但也不要一直死盯著,在別人說話的時候目光專注一會兒後,可以將目光移到對方鼻子或者嘴脣上。
4、太在意別人的目光就會使得自己容易變得焦慮,緊張,相信很多朋友也會有在異性前面走路走的不自然的時候吧。不要想得太多,也不要太在意許多,做真正的自己,把真實的自己表現在大家面前。
5、記得在大學唸書的時候大部分學生,包括我都是趕早來到課堂搶後面的位置,生怕自己坐到前面幾排受到老師的關注。但看到經常在前面坐的同學,來的時候很悠閒,來到後就直接坐到前排,彷彿跟我們是兩個世界的人,看著他們認真的做著筆記,那何嘗不是一種自信呢。所以在平時培訓或者開會,往前坐
6、喜怒不形於色。並不是說把什麼事都放在心底,不表達自己的情感,對陌生人如此,對親近的人也是如此。而是指在遇到高興的事情不要過分的沉浸其中,遇到悲傷難過的事情也不要驚慌的不知所措。對好的壞的事情都能做到坦然面對和接受。
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