蜜棗的功效 蜜棗的功效介紹
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1、補血
蜜棗中含有大量維生素B12,對貧血有很好的改善作用。
2、減肥
蜜棗能起到減肥的作用,蜜棗能清理腸道,排毒養顏,是女性美容養顏很好的食品。
3、健胃
蜜棗能舒肝健胃,消食化積,是補脾健胃的食品。
4、益肺
蜜棗能補肺潤燥,所以對頭發好處較多。
5、養顏
久服可以讓面板細膩光滑長期飲用蜜棗湯的話,可去清除宿便,維持新陳代謝的功能正常,當然就能讓面板看起來細嫩,而且也不容易在體內堆積肥油。
標籤:蜜棗
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