春天有哪些水果上市 春天上市的水果
1、菠蘿,又名鳳梨,春天最常見的時令水果之一,味道酸甜、香味濃郁,清脆多汁。菠蘿既可以用鹽水浸泡後直接食用,也可以用來做菜。成熟時間:春夏季節。食用功效:健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴、利尿、消炎、消腫。
2、枇杷,春季時令水果之一,它在秋天或初冬開花,果子在春天至初夏成熟,比其它水果都早,因此枇杷被稱是“果木中獨備四時之氣者”。成熟時間:春天至初夏。食用功效:祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃、保護視力。
3、櫻桃,素有“春果第一枝”的美譽,其果實肉厚,味美多汁,色澤鮮豔,營養豐富,其鐵的含量尤為突出,居水果首位。成熟時間:一般在5-7月,不同品種有所不同。食用功效:補鐵補血、生津止渴、益脾養胃、美容養顏。
4、草莓,又叫紅莓、洋莓、地莓等,是一種惹人喜愛的水果,其外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。成熟時間:春節前後就上市了,但3、4月份最多,露地草莓一般在5月中下旬開始採摘。食用功效:清暑解熱,明目養肝,潤肺生津,健脾和胃,利尿消腫,改善便祕,預防痔瘡、腸癌。
5、芒果,著名的熱帶水果之一,因其果肉細膩,風味獨特,營養豐富,深受人們喜愛,素有“熱帶果王”之譽稱 。成熟時間:不同地方的成熟時間不同,海南(2 -6月)、廣東(5 -6月)、廣西、雲南(5 -6月),菲律賓、泰國在1~5月。食用功效:保護視力、理氣、止咳、健脾、益胃、止嘔、止暈。
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