老花眼的治療方法有哪些
隨著年齡的增長,患老花眼的人也越來越多,跟近視又不一樣,很多朋友不知道該怎麼辦,那麼,老花眼的治療方法有哪些,下面給大家介紹一下。
方法/步驟
1第一、戴老花眼鏡(一種凸透鏡)是最簡單、也是必要的方法。由於老花眼的程度會隨著年齡增加而變化,所以老花眼鏡的度數也會隨之加深。 一般而言,40至45歲的人(假設他沒有近視、遠視或散光的情形),老花眼鏡的度數約在100至150度。之後,每3至5年可能要換一副度數較深的眼鏡。50歲左右大約是200度;60歲左右,度數約在300度左右。60歲以後就不再有很大的變化。雖然眼角膜手術也可以治療老花眼,但太麻煩了。 近視眼患者也會發生老花眼。 遠視眼的患者更會有老花了,而且遠視眼的人,會提早出現老花眼的症狀。有些人在三十五六歲就發生近距離閱讀困難的情形,這些人需要看遠、看近各戴一副眼鏡。
2第二、按摩的方法:具體按摩方法如下: 1.用雙手中指來回按摩眉毛20次;2.用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次;3.用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次;4.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次,再逆時針20次;5.用雙手拇指按摩耳根20次;6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。 長期堅持做這6個動作,不但可以防治老花眼,而且能減少皺紋,保持頭腦清醒。
3第三、導引吐氣法: 人平坐,排除雜念,以鼻徐徐吸氣,待氣吸到最大限度時,用手捏住鼻孔;緊閉雙眼,然後用口將氣慢慢吐出。此法可養睛明目,延緩晶狀體核的硬化。這樣做不但能雙眼明亮,還能醫治流淚。
注意事項
患有老花眼的朋友注意補充維生素,多吃各種新鮮綠葉蔬菜,不要過度疲勞看書,經常眨眼。眨眼不會影響閱讀,但能使眼球放鬆。
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