一杯珍珠奶茶的熱量 一杯珍珠奶茶有多少熱量
1、以每杯700ml容量的珍珠奶茶為例,一杯珍珠奶茶的熱量大概為500大卡左右。
2、珍珠奶茶是熱量相對較高的食品,其主要來源於奶精和珍珠,因此飲用需要適量,避免形成依賴和習慣。
3、奶茶成分:糖份的比重大約在20-25克左右,熱量相當於二兩米飯,這也是奶茶好喝的原因所在,我們可以用一個秤來稱一下20-25克的糖,當直觀的看這些糖份,就會發現是非常多的。由於珍珠奶茶中含有大量的蛋白質、糖分等,所以長時間放置於常溫下,會比較容易滋生細菌而產生變質,所以建議儘快飲用。珍珠奶茶中使用的“珍珠”,是由木薯澱粉製作而成的,此外還有糯米粉、葛粉等粘性物質,使得珍珠口感勁道。
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