怎麼做雞胸肉沙拉 雞胸肉沙拉的做法
1、主料:雞胸肉100克、罐頭玉米粒30克、麵包片1片、小番茄5個、雞蛋1個2人份。
2、輔料:橄欖油適量、丘比沙拉醬1大勺、鹽2克、料酒適量。
3、雞胸肉洗淨,瀝乾水分,用刀從中間橫切,一分為二。再將雞胸肉切長條,再切成小丁。
4、切好的雞丁中,倒入鹽、料酒攪拌均勻,醃製5分鐘。
5、鍋中適量橄欖油,燒至7分熱,下入醃製好的雞丁翻炒至變色後盛出。
6、麵包切1cm左右的小方塊。在無水無油的平底鍋中煎至兩面金黃後取出冷卻,然後切小塊使用。
7、雞胸肉和麵包丁倒入碗中,舀入一勺沙拉醬,倒入罐頭玉米粒,用筷子攪拌均勻。
8、苦菊 摘洗乾淨,然後用涼白開水沖洗一下,瀝乾水分後均勻的鋪在盤子中,將拌好的沙拉倒入盤中。
9、最後還可加上少許小番茄和煮熟的白水雞蛋,口感更豐富,營養更全面喲!
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樓房菩薩怎麼供奉好看
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南方掛什麼畫最旺財呢
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