紅豆薏米粉怎麼吃正確 你吃對了嗎
經驗1.49W
1、做法一:首先,取一定薏米紅豆粉放入杯中,喜歡濃稠的可以加多粉,反之多加水,加入一定量的開水,用開水沖泡,攪拌均勻後即可食用;
2、做法二:取適量的水加入小鍋中,待水煮沸加入一定量的薏米紅豆粉,調小火慢煮,鍋中變成均勻粘稠糊狀後即可食用,按照個人口味還可加入蜂蜜白糖牛奶等調味。
3、食用次數每日1-2次;
4、注意事項:薏米紅豆粉不含蔗糖,味道比較單調,可根據個人喜好需求新增適量白砂糖、牛奶、蜂蜜等調味。
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