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小腸燉什麼好吃又營養 燉小腸的營養搭配以及做法

經驗2.36W
小腸燉什麼好吃又營養 燉小腸的營養搭配以及做法

1、原材料:乾的黃花菜適量,豬小腸適量,鹽適量。

2、結腸洗好備用,斷開,打個結,放水用壓力鍋煮,水開後關文火煮35分鐘。

3、再取一口石鍋,把洗完繫結的黃花菜放進石鍋裡,新增壓完的結腸,再天賦加點湯,開槍煮10分鐘就可以。