嘴脣越舔越容易乾裂是因為什麼 嘴脣越舔越容易乾裂的原因
1、唾液中含有多種消化酶,會破壞嘴脣本身的保護膜,並引起深部結締組織的收縮,脣粘膜發皺,因此會讓脣部乾燥得更厲害。如果常常在嘴脣乾燥的時候無意識地舔嘴脣,就會形成越幹越舔、越舔越乾的惡性迴圈,甚至會導致口周面板出現紅斑、脫屑,引發或加重脣炎變成“香腸嘴”。所以在乾燥、寒冷的季節,千萬不要用舌頭舔嘴脣,應注意及時補水,塗抹護脣產品,以免嘴巴乾裂脫皮,越發嚴重。
2、想要預防和緩解嘴脣乾燥,一要補足津液,二要防止津液丟失,可以從以下三個方面著手:
(1)多喝水,注意飲食 喝水是可以補足津液,此外在飲食上也要多注意,以清淡為主要少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西,少喝甜味飲料;多吃粗糧和富含纖維、礦物質的東西,促進排便;溫熱類食物如、羊肉、狗肉少吃為妙;水果宜吃葡萄、梨等,忌溫性的蘋果等。
(2)選擇合適潤脣膏 嘴脣乾燥時選擇一個合適的潤脣膏時非常重要的,一般來說脣膏可以選擇一些成分簡單,比如只需含有甘油等基礎滋潤成分,就可以對乾燥嘴脣起到保護作用。並且除了潤脣膏,塗橄欖油、維生素E油也有很好的保護作用,同時還要避免或減少使用化妝口紅。
(3)嚴重時需求醫生幫助 若嘴脣乾燥嚴重發展到脣炎或者口角炎等炎症時,可以找面板科或口腔科醫生確診治療,或者在專業人士指導下購買適當藥膏塗抹。
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