練完八段錦後可以泡腳嗎 練完八段錦後能泡腳嗎

1、可以，但是最好過段時間以後再泡。

2、一般練完八段錦後全身的血液迴圈都會加速，身體的疲勞也會得到緩解，經絡得到疏通。而泡腳主要是通過水的溫熱作用刺激足部的穴位，再通過經絡傳遞到身體各處，所以練完八段錦後泡腳是比較合適的。

3、只不過練完八段錦後人體溫會上升，全身的毛孔都舒張開了，這時立即去泡腳的話，容易著涼，所以一般建議休息一段時間。