杏和奶能一起吃嗎 杏和奶一起吃可以嗎
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1、不建議一起吃。因為牛奶中富含蛋白質和鈣質,食用有很好的補鈣、提高免疫的功效。而杏子中則含有較多的檸檬酸和蘋果酸等植物酸成分,如果是沒有完全成熟的杏子,裡面的鞣酸含量也很高。
2、如果將牛奶和杏子一起吃,牛奶中的蛋白質和鈣質,容易和杏子中的鞣酸、果酸等成分生成不溶於水的沉澱,不僅會降低牛奶的營養價值,還可能會引起消化不適。
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閨蜜送什麼花最旺財
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什麼時辰腎最旺盛
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什麼花開得最旺盛最熱烈
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