苦蕎小米的食用方式和注意事項 苦蕎小米的食用方式和注意事項介紹
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1、食用方式:熬粥:將苦蕎和小米按照比例讓人鍋中、並加入適量清水,中火煮開煮至米粒膨脹裂開時滴入幾滴香油即可出鍋食用。
2、注意事項:適宜人群:一般人群均適宜。禁忌人群:無特殊禁忌人群。不宜同食:無特殊同食禁忌。
標籤:苦蕎
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