愛眼護眼從我做起手抄報內容怎麼寫 愛眼手抄報內容範文
1、愛眼常識
眼睛是人體最重要的感覺器官之一,90%的外界資訊來自眼睛,有一雙健康明亮的眼睛,是每一個人的願望,進入學校大門的小學生,開始了人生最為基礎和漫長的學習生活,同時眼睛的負擔也開始加重,學會如何愛護眼睛是每一個學生的必備常識。
2、注意休息
人的眼睛看書看電腦等近的物體時需要眼內的睫狀肌調節,時間長了也會疲勞,造成近視,所以應當給眼睛適當的休息,每節課45分鐘後的10分鐘課間休息不僅是大腦的休息,也是眼睛的休息時間,要注意眺望遠處,放鬆眼睛,還應該做做眼保健操,幫助眼睛放鬆。
3、防止眼外傷
國小生活潑好動,正是眼睛發生眼外傷的易發年齡,一定在有安全的意識,在平時不要玩弄尖銳的物體,如錐子、剪子、針和骨針等,彈弓和能夠彈出石頭塊的玩具也要禁止玩用,兒童注意愛護眼睛,在製作玩具和航空模型時,使用剪刀、錐子或用剪刀剪鐵絲時,更應注意防止刺傷眼睛。
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