嬰兒晒太陽的正確方法 如何讓嬰兒正確的晒太陽
1、首先各位爸爸媽媽要注意,給寶寶晒太陽的時候以上午6-10時及下午4-5時為宜。上午6-10時,陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,有助於促進新陳代謝。
2、而在每天的下午4-5時紫外線中的X光束成分多,則可以促進腸道對鈣、磷的吸收,增強體質,促進骨骼正常鈣化。這對寶寶是有好處的。
3、但爸爸媽媽要注意,中午到下午4時這段時間,是最忌讓寶寶長時間晒太陽的,這個時段陽光中的紫外線最強,會對面板造成傷害。
4、給寶寶晒太陽也需要循序漸進,在給寶寶開始晒太陽最初的兩三天,爸爸媽媽可從腳尖晒到膝蓋,約5-10分鐘即可,注意時間不要太長。
5、而在當寶寶慢慢適應接觸陽光之後,可以慢慢拿擴大晒的範圍,從膝蓋擴大到腿根部。要慢慢的增加,讓寶貝慢慢的適應。
6、孩子如果一直都很正常,沒有異常的反應,那麼就可以讓寶寶增加晒背部約30分鐘左右的時間。
7、各位爸爸媽媽也可以除去寶貝的尿布,讓陽光晒到寶貝的肚臍,但是時間不宜過長,時間約15-20分鐘。
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