雪蓮果怎麼吃去寒性 雪蓮果去寒性的吃法

1、材料：雪蓮果、紅棗、西米、純牛奶、椰汁、椰漿、糖分。

2、首先將西米洗淨，加適量水先煮20分鐘。

3、將雪蓮果去皮洗淨，切小粒備用，放入鍋中加適量水煮2分鐘備用。

4、然後另準備一個鍋，往鍋中加入適量純牛奶、椰汁、糖小火燉煮，攪拌均勻。

5、之後把準備好的西米、雪蓮果倒入鍋中。

6、最後加入適量椰漿攪拌均勻即可。