上火不能吃什麼 上火忌吃食物
經驗1.31W
1、上火以後不能吃辛溫、發散的藥物或者食物。從食物的角度來說,辛溫燥熱的食物,比如大蒜、辣椒,尤其是特別辛辣的尖辣椒,像姜、蔥這類辛溫燥熱的食材不建議食用。另外,像酒,尤其是白酒,同樣也具有辛溫燥熱的作用,也不建議飲酒。
2、另外,肉類的食品,比如羊肉、雞蛋、牛肉、雞肉,肉類的食品也有使人上火的作用,因此也不建議在上火的時候進食這一類的肉類的食品。不能吃溫熱的藥物,比如常見的是麻黃、桂枝,這一類辛溫發散、上火的藥物不能夠食用,可以食用一些具有苦寒、清熱、解毒作用的藥物,比較合適。
標籤:上火
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