藏族舞蹈基本動作介紹 藏族舞蹈基本動作講解
1、齊眉晃手,雙手下垂,動作時曲腕,屈肘,以腕帶動,兩手於胸前交替晃動。右手順時針劃圓,左手逆時針劃圓。此動作有大、中、小之分。小於腹前和胸前;中晃的高度於齊眉;大於前上方。
2、晃蓋手,一手晃,另一手曲臂立腕,手心抹,經上弧線從旁及裡,形成上弧線的流動。單手的晃蓋亦常見多出現於腰旁,腹前。
3、髖前劃手,雙手下垂,左右手先後在髖前從內向外至旁劃圓。右手順時針,左手逆時針在平面上劃圓。髖前劃手和齊眉晃手屬規律性連線。
4、前後擺手,兩手下垂於身旁,向前後45°擺動,手腕主動。
5、橫向擺手,兩手下垂於身旁,多為單手的橫向擺動,手腕主動帶動小臂,大臂附隨。
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