備孕常識 備孕常識有什麼
1、任何季節都可以生育,但是如果考慮優生優育的話,夏末秋初是備孕的最佳季節,不僅氣候適宜,空氣質量也較好,還有足夠的新鮮果蔬供應孕媽吃。夏季和冬季氣溫太過極端,孕媽容易生病,也不利於備孕。
2、女性20歲以後子宮才能基本發育完全,太早備孕的話,對子宮的發育是一種負擔,容易出現流產的現象。太早備孕,母體尚在發育之中,胎兒和母體會出現爭奪營養的現象,不僅胎兒發育不良,還可能造成母體死亡,是高風險的行為。
3、預約孕前體檢,醫生會對你的家族史進行了解,確定沒有遺傳疾病,保證胎兒的健康成長。醫生會對你近期的避孕方法進行指導,孕前檢查不同於普通的健康體檢,它除了使您瞭解孕前自身健康狀況外,更側重檢測與孕育相關的高危因素。進行孕前干預和優生優育指導,對降低出生缺陷率和孕產婦死亡率,提高人口素質意義重大。
4、為了能夠有個小寶寶,給家裡增添一些活力,再難再累也要堅持。備孕期間你可以改掉之前的很多壞習慣,比如熬夜吸菸喝酒之類,所以你可要好好利用備孕的這段時間。
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