用按摩的方法治療偏頭痛
偏頭痛(migraine)是臨床最常見的原發性頭痛型別,臨床以發作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現,頭痛多為偏側,一般持續4~72小時,可伴有噁心、嘔吐,光、聲刺激或日常活動均可加重頭痛,安靜環境、休息可緩解頭痛。利用按摩的方法可以極大改善偏頭痛的狀況。
方法/步驟
1揉捏風池穴。風池穴位於頸後兩側枕骨下方,髮際的兩邊大筋外側凹陷處。一手扶住被按摩者前額,另一手用拇指和食指置於風池穴揉捏半分鐘,以區域性酸脹為佳。
2按揉百會穴。百會穴位於兩耳尖連線與前後正中線交點。用拇指按壓百會穴半分鐘,先順時針方向按揉1分鐘,然後逆時針方向按揉1分鐘,以酸脹感向頭部四周發散為佳。
3按揉頭維穴。頭維穴位於頭前側,在兩側額角髮際向上約1指寬處。用兩手拇指同時順時針方向按揉頭維穴約1分鐘,然後逆時針方向按揉約1分鐘,以酸脹感向整個前頭部和兩側發散為佳。
4按揉角孫穴。角孫穴位於耳尖直上,與髮際交點處。用拇指或中指順時針方向按揉頭兩側的角孫穴約1分鐘,然後逆時針方向再按揉1分鐘,以頭部向兩側感到酸脹為佳。
5按揉率谷穴。率谷穴位於兩耳尖直上2橫指寬處。用拇指或中指順時針方向按揉頭兩側的率谷穴約2分鐘,然後逆時針方向再按揉約2分鐘,以頭部兩側感到酸脹為佳。
-
什麼品種金魚最旺財氣最好
金魚中,傳統上認為紅色金魚是最具有旺財氣的品種。這是因為在中國文化中,紅色被視為吉祥和幸運的顏色,而金魚本身也被視為象徵財富和好運的動物。因此,紅色金魚通常被認為是最能帶來財氣的金魚品種之一。...
-
枳殼的作用和功效
枳殼,又稱枳實,是一種中藥材,一般用於煎劑或者製成飲片。枳殼的作用和功效如下:1.燥溼化水:枳殼具有清熱燥溼的作用,能夠通過排除體內多餘的溼氣,促進體內水分的代謝和排洩,從而起到利水通便的作用。2.理氣消食:枳殼具有理氣消食的功效,能夠促進胃腸蠕動,增加消化液分泌,幫...
-
臥室裝修什麼最旺財最吉利
根據風水學說,臥室裝修中以下幾種元素被認為是最旺財最吉利的:1.金色裝飾:金色被視為象徵富貴和財富的顏色,因此在臥室中新增金色的裝飾品或傢俱可以帶來旺財的氣場。2.水元素:水被認為是財富的象徵,在臥室中增加水元素如裝飾畫、吊燈或擺放一盆水草都可以帶來財運。...
-
院子東牆掛什麼畫最好最旺
院子東牆掛一幅風水畫最好最旺。風水畫可以吸引陽光和正能量,有助於增加院子的生氣和活力,同時也可以帶來好運和財富。選擇一幅寓意吉祥的風水畫,比如山水畫、鯉魚躍龍門等,可以使院子更加繁榮昌盛。...