阿膠糕孕婦能吃嗎 孕婦吃阿膠糕的好處
1、孕婦是可以吃點阿膠糕的。阿膠糕是由黑芝麻、核桃仁、紅棗等煎煮而製成的滋補食品,含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣等成分,具有補血、抗疲勞等功效。孕婦適量吃點阿膠糕,可以起到保胎、增強體質的作用。但由於阿膠有活血功效,不建議吃太多,以免在孕早期,容易發生陰道出血,甚者發生流產。而在孕晚期容易引起宮縮造成早產。還容易上火。
2、另外,在孕期需注意均衡飲食,多吃些肉類、蛋類、新鮮的蔬菜、水果等,孕前期三個月注意補充葉酸。平時要少食多餐,以免營養過剩,出現巨大兒造成難產等不良後果。
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