使用跑步機的安全注意事項 使用跑步機需要注意什麼
經驗1.68W
1、鍛鍊前穿上合適的運動服,運動鞋。嚴謹光腳在跑步機上運動。
2、由於跑步機是大功率電氣,電源插頭必須可靠接地,插座要用專用的線路,避免與其他裝置共享。避免發生火災。
3、使用跑步機時,一定不能超負荷使用,否則會造成電機,控制器損壞,加快軸承,跑帶,跑板的磨損與老化。
4、運動時最好將安全鑰匙拉線夾夾在衣服上,以防止遇到緊急情況時安全停機。
5、跑步機運動完畢後最好是關掉電源,以免發生意外。
標籤:跑步機
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