如何清洗與保養跑鞋 怎樣清洗與保養跑鞋
1、在跑鞋表面出現汙垢或有色印跡後,在舊牙刷或軟毛刷塗上適量清水或洗滌劑(普通的去汙清潔劑即可),輕輕刷洗,再用清水衝乾淨。
2、必須注意的是,由於不少跑鞋使用了一些反光材料的印刷或熱切工藝,清洗過程中不能使用過硬的毛刷,更不能用指甲或利器硬摳。與此同時,洗刷的時間不應超過20分鐘,並保證清水溫度不超過45℃。
3、沖洗乾淨後,放置通風陰涼處風乾,避免陽光直射、暴晒,並切忌使用暖氣或明火烘乾,以免造成老化、開膠、褪色和嚴重變形。
4、風乾時不建議將溼鞋子平放,而是將鞋頭朝下鞋底朝牆,在常溫下通風處晒乾,以防止水浸入中底發泡材料。
5、鞋墊與鞋帶可在抽出後直接用水沖洗,部分鞋帶顏色太亮不耐髒,可以多買幾根備用鞋帶。
6、為幫助跑鞋維持原本的形狀,晾乾時可在鞋內適當放一些硬紙板或其它填充物,將其撐起。
7、除了經常清洗外,我們在跑步時的很多小習慣也會對跑鞋的壽命產生很大的影響。因此,以下這些細節雖然看起來瑣碎,但卻是馬虎不得。
8、只在跑步時穿著跑鞋。在所有運動鞋中,跑鞋也許是最適合走路的鞋款,但長年累月與地面的輕微摩擦依然會磨損鞋底。而倘若穿著跑鞋進行籃球等其它運動,在影響跑鞋壽命的同時,還會增加受傷的風險。
9、用正確的方式穿/脫鞋。趕時間的時候,我們常常會直接將腳塞進鞋內。時間一長,就會對鞋幫部分造成不可逆的形變。
10、若跑鞋很久不穿,因在將其內部清洗並晾乾後,置於陰涼處儲存,以免發生黴變。
11、不同的路面對於跑鞋的磨損程度相差巨大,在公路上跑步就遠比在林間小路上費鞋。在條件允許的情況下,儘量在塑膠等專業跑道上跑步。
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