媽媽抑鬱症孩子怎麼辦 抑鬱症媽媽怎樣帶孩子
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1、首先寶媽一定要多見人,多與外界接觸,千萬不要長期和寶寶悶在屋裡。還有多聽一些愉快的音樂,沒事見見閨密,帶寶寶參加各種育兒活動,自己即長經驗又能與同齡寶媽溝通,會非常有共同語言,效果那是意想不到的。
2、寶媽可以帶著寶寶去醫院心理諮詢室與醫生溝通,丈夫也要急時與妻子進溝通,很多抑鬱症患者都是有原因的,丈夫要體貼妻子的不容易,下班後也要幫助寶媽帶寶寶,休息的時間儘量陪著妻子和寶寶。
3、而且如果建議寶寶到一歲後寶媽儘量要回歸工作的狀態,不要長時間的呆著家裡帶寶寶,寶媽自己狀況也會越來越差,同時也會影響寶寶的心身健康。
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