堅果受潮不脆了怎麼辦 堅果受潮不脆了處理方法
經驗1.64W
1、首先在容器底部放上一張衛生紙,接著將受潮堅果倒入,在堅果上覆蓋一層,再把蓋子蓋緊,將處理好堅果放入冰箱冷凍層,冷凍一晚上,冷凍後堅果像新買的一樣,酥脆誘人。
2、板栗含豐富的膳食纖維,所以,即使是糖尿病患者也能夠適量食用。但栗子生吃難消化,熟食又易滯氣,所以,適量最重要。
3、最好在兩餐之間把栗子當成零食食用,也能夠在飯菜裡吃,避免在飯後多吃,避免攝入過多的熱量。此外,新鮮栗子容易發黴變質,吃了發黴的栗子會引起中毒,所以千萬不能吃。
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