最去火的茶是什麼茶

最去火的茶是綠茶。綠茶富含茶多酚和維生素C等成分，可以消除煩躁、抑制自由基生成，有助於保持身體健康，緩解炎症反應。同時，綠茶還有降脂、降壓、抗氧化的作用，能夠促進新陳代謝，排除身體廢物，有利於清除身體內過多的熱氣。