如何讓孩子戒掉夜奶 怎樣讓孩子戒掉夜奶
1、睡前吃飽。寶寶不會莫名在晚上吃夜奶,肯定是因為餓才吃的。寶媽要想讓寶寶戒掉夜奶,那就要想辦法讓寶寶在睡前吃飽。如果寶媽的乳汁已經沒有多少了,那在睡前可以給寶寶喂一頓奶粉,只要寶寶吃的足夠飽,在夜間就會減少吃夜奶的次數,慢慢也就戒掉了。
2、多吃輔食。如果寶寶的月齡已經很大,那在白天的時候,儘量讓寶寶多吃輔食,只要寶寶吃飽了就不會再吃奶。當寶寶要吃奶的時候,可以給寶寶喂一些奶粉,這樣就可以減少吃奶的次數,慢慢的也就斷奶了,那在夜間也就不會吃夜奶了。
3、多運動。在白天的時候,寶媽多帶著寶寶去外面玩耍,多運動,這樣寶寶在夜間就會特別累,就會睡的特別香,那也就不會起來吃夜奶了。只要白天寶寶的體力消耗比較大,在夜晚睡眠質量就會特別好,只要不醒夜,就不會吃夜奶了。
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