乳酪不能和什麼一起吃 乳酪不能和如下食物一起吃

1、乳酪+鱸魚：乳酪和鱸魚一起吃可能會導致痼疾，應儘量避免同吃。

2、乳酪+菠菜：菠菜含有大量鈣質，乳酪的成分會影響鈣質的吸收，使營養價值下降。

3、乳酪+羊肉：乳酪和羊肉的功能相反，在一起吃不宜於營養的吸收。

4、乳酪+萵筍：萵筍性寒，而乳酪是油性食物，乳酪和萵筍一起吃容易引起消化不良，且萵筍生吃容易因洗滌不乾淨而導致寄生蟲汙染。