對心臟好的食物 對心臟好的食物有哪些
1、患者罹患心臟的疾病不同,對於飲食的要求也有所不同,臨床上最常見的心臟疾病是血管動脈粥樣硬化斑塊、堵塞所導致的冠心病,嚴重冠心病可以引起心力衰竭。建議可以多進食含鉀豐富的蔬菜以及新鮮的水果,比如西蘭花、芹菜、茄子、黃瓜、蘋果、山楂、菠蘿、獼猴桃、火龍果等等。
2、此外,心臟不好的人群還可以多進食豆製品、全穀物食品以及堅果,這些食物中含有豐富的膳食纖維,可以在一定程度上降低心臟病的風險。
3、患有心臟疾病的人,要嚴格控制高血壓、高血糖、高血脂等危險因素,飲食上同時要注意低鹽、低脂飲食,避免食用肥肉、動物內臟等高鹽、高脂的食品。
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