喝金銀花會不會睡不著 晚上喝金銀花茶會失眠嗎
經驗3.21W
1、茶具具有清熱解毒、殺菌的功效,適當飲用金銀花茶能使人體處於無火的狀態,而金銀花茶具則不會影響到人的神經系統,因此不會導致失眠。
2、如果是由於喝茶而導致失眠,那很可能是由於在晚上睡覺前一小時喝了太多的茶水,而晚上如果喝得太多,那麼就會導致睡眠質量變差,從而導致睡眠質量下降。
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